خواص شلغم چیست؟
خواص و فواید چشمگیر شلغم خواص شلغم ، شلغم با رنگ سفید کرمی و رویه بنفش است . مانند دیگر سبزیجات ، شلغم مواد مغذی زیادی را تأمین می کند و کالری کمی دارد . شلغم و سبزیجات برگ دار آن هم خوشمزه و مقوی هستند. این مقاله عمدتا بر روی فواید رژیم ریشه …