ده مپ

mobina

مشخصات گندم

گندم

گندم: گندم شاید اولین گیاه زراعی باشد که اهلی شده و توسط انسان کشت شده است. تاریخچه اهلی کردن گندم احتمالا به ۱۲۰۰۰ تا ۱۸۰۰۰ سال قبل از میلاد برمی گردد. موطن اصلی این گیاه را منطقه ای به نام حلال حاصلخیز در غرب ایران، عراق و سوریه میدانند. از جمله مهمترین محصولات زراعی ایران …

گندم ادامۀ مطلب »

خواص فلفل دلمه ای

خواص فلفل دلمه ای

خواص فلفل دلمه ای : حقایق تغذیه ای و فواید سلامتی   خواص فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای میوه هایی است که به خانواده گل شبدر تعلق دارد . فلفل دلمه ای ،را می تواند به صورت خام یا پخته مصرف شود . فلفل دلمه ای را نیز گاهی خشک و پودر می شود …

خواص فلفل دلمه ای ادامۀ مطلب »

خواص خیار

۷ فواید خیار برای سلامتی

  ۷ فواید خیار و خواص سلامتی و حقایق تغذیه   خواص خیار آبرسانی یک فرد بالغ به طور متوسط ​​هر روز حدود ۳ لیوان آب (۱۲ فنجان) آب مصرف می کند . حدود یک چهارم آن معمولاً از مواد غذایی حاصل می شود . خیار منبع بسیار خوبی است . هر کدام حدود ۹۵٪ …

۷ فواید خیار برای سلامتی ادامۀ مطلب »

خواص سیب

خواص سیب و ۱۰ مزایای آن

۱۰ مزیت چشمگیر سیب برای سلامتی   خواص سیب سیب یکی از محبوب ترین میوه هاست ; و دلیل خوبی هم دارد . آنها یک میوه فوق العاده سالم و دارای بسیاری از مزایای تحقیق هستند. در اینجا ۱۰ فواید چشمگیر سیب برای سلامتی آورده شده است .   ۱- سیب ها مقوی هستند   …

خواص سیب و ۱۰ مزایای آن ادامۀ مطلب »

مزیت تره

۱۰ مزیت شگفت انگیز گیاه تره

مزیت تره و خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی جسم و روان   مزیت تره  تره می تواند از سلامت قلب شما محافظت کند ، قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد ، برای سلامت سیستم عصبی حیاتی است ، بینایی شما را بهبود می بخشد ، خطر آب مروارید را کاهش می دهد …

۱۰ مزیت شگفت انگیز گیاه تره ادامۀ مطلب »

خواص فلفل

۱۲خواص فلفل و مزایای شگفت انگیز آن

  خواص فلفل تند فواید فلفل برای سلامتی شامل بهبود سلامت هضم و متابولیسم ، میگرن را کاهش می دهد ، ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد ; با عفونت های قارچی ، سرماخوردگی و آنفولانزا مقابله می کند ، تسکین دهنده درد مفاصل است ; با التهاب مقابله می کند ، از سلامت …

۱۲خواص فلفل و مزایای شگفت انگیز آن ادامۀ مطلب »

خواص جو

خواص جو و ۸ مزایای شگفت انگیز آن

۸ خواص جو و فواید تأثیرگذار جو بر سلامتی   خواص جو جو یکی از پرمصرف ترین غلات در رژیم غذایی است . این دانه همه کاره دارای قوام تا حدودی جویدنی و طعم کمی مغزدار است که می تواند غذاهای بسیاری را تکمیل کند . همچنین غنی از بسیاری از مواد مغذی است و …

خواص جو و ۸ مزایای شگفت انگیز آن ادامۀ مطلب »

خواص قارچ

خواص قارچ

خواص قارچ و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی   خواص قارچ قارچ ها در اشکال ; اندازه ها و رنگ های مختلفی وجود دارند ; مواردی که سمی نیستند کاملاً سالم و خوش طعم نیز هستند . سالهاست که آنها به دلیل توانایی منحصر به فرد خود در افزودن طعم در بسیاری از غذاهای …

خواص قارچ ادامۀ مطلب »

فواید لپه

فواید لپه برای سلامت بدن

آشنایی با فواید لپه و خواص ارزش غذایی این حبوبات   فواید لپه ، چه سبز و چه زرد ، برای سلامتی شما بسیار مفید است . این حبوبات ، پوست کنده و خرد شده ; سرشار از فیبر ; پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند ; اما چربی کمی دارند . …

فواید لپه برای سلامت بدن ادامۀ مطلب »

فواید عدس

فواید عدس و نحوه طبخ آنها

خاصیت این خوراکی سرشار از پروتئین   فواید عدس ، عدس دانه های خوراکی از خانواده حبوبات است. عدس اگرچه یک ماده اصلی غذایی در غذاهای آسیایی و آفریقای شمالی هستند ، اما بیشترین تولید عدس امروزه در کانادا است در این مقاله همه چیز در مورد عدس ، تغذیه ، فواید و طرز پخت …

فواید عدس و نحوه طبخ آنها ادامۀ مطلب »

به بالای صفحه بردن