ده مپ

خواص آویشن

خواص آویشن

آویشن

در این مقاله از سایت ده مپ به خواص آویشن می پردازیم.

آویشن یکی از گیاهان تیره نعناعیان است که به صورت بوته های پرپشت در دامنه های خشک و بین تخته سنگ های نواحی مختلف مدیترانه از جمله در کشور های فرانسه، پرتغال، اسپانیا، ایتالیا و یونان می روید. از آویشن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوع می شود.

این گیاه دارای شاخه های زیاد و چوبی به ارتفاع ۳۰ سانتی متر است. و  نیز ساقه های این گیاه پوشیده از کرک و برگ های کوچک زیادی است به این صورت که برگ های آن کوچک، لوزی شکل، نوک تیز و به صورت متقابل بر روی ساقه قرار دارند. این برگ ها به رنگ خاکستری روشن و با بوی بسیار نافذ است و دارای دم برگ های کوچکی نیز می باشد.خواص آویشن

 

گل های کوچک، گلی رنگ و یا سفید و به صورت مجتمع در انتهای ساقه قرار گرفته اند. قسمت مورد استفاده ی گیاه، گل و به ویژه برگ های آن است. این گیاه به طور محدود و برای تهیه ی داروها، در ایران کشت می گردد.

خواص دارویی آویشن

برطرف کننده نفخ معده

این گیاه حاوی ترکیبات تلخ مزه ای است که می تواند به هضم غذا کمک می کند. اگر دچار نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده و هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش هستید بعد از غذا از آویشن استفاده کنید.

مقداری برگ خشک آویشن را در یک فنجان بریزید و با آب جوش پر کنید. در فنجان را ببندید و اجازه دهید که به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دَم بکشد. بعد از دو وعده ی اصلی، یک فنجان از این جوشانده را میل کنید. این دوره ی درمانی را بیش از ۳ هفته ادامه ندهید.

تقویت سیستم ایمنی

دریافت همه ی ویتامین هایی که بدن شما  به آن نیاز دارد در این گیاه یافت می شود به این صورت که این گیاه سرشار از ویتامین C است و نیز منبع خوبی برای ویتامین A است. اگر احساس سرما خوردگی کردید،این گیاه می تواند به شما در بازگشت به سلامتی شما کمک کند و یکی دیگر از مزایای سلامتی آویشن این است که منبع خوبی از مس، فیبر، آهن و منگنز است.

درمان آفت و بوی بدن دهان

این گیاه یک گیاه ضدعفونی کننده و التیام بخش است. برای همین می توان از آن برای درمان آفت ها و التهاب لثه و همچنین برای پایان دادن به بوی بدن دهان استفاده کرد.

یک لیوان آب را بجوشانید و سپس یک قاشق چای خوری آویشن را در آن ریخته و به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بجوشانید و بعد محلول را صاف کنید و روزانه چند بار غرغره کنید.

درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ

این گیاه برای مقابله با عفونت های مجاری تنفسی فوق العاده است. به این صورت که این گیاه باعث تعریق بیشتر می شود و هیمن امر تب را کاهش می دهد. این گیاه با سرما خوردگی مقابله کرده و ضد اسپاسم است برای همین سرفه را از بین می برد.

برای مقابله با سرفه یک مشت از این گیاه تازه یا خشک را در یک لیتر آب ریخته و به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بجوشانید. سپس محلول را صاف کرده و با عسل شیرین کنید. هر دو ساعت یک بار یک فنجان از این جوشانده را میل کنید. به این نکته توجه داشته باشید که این دوره ی زمانی را نباید بیش از ۳ هفته دنبال کنید.

جلوگیری از تعرق زیاد پاها

این گیاه یک دئودورانت یا بو گیر طبیعی و فوق العاده موثر محسوب می شود.

۵۰ گرم آویشن خشک را در دو لیتر آب ریخته و بجوشانید. سپس در ظرف را بگذارید و شعله را خاموش کنید. اجازه دهید محلول به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد و بعد آن را صاف کنید و داخل تشت یا وان حمام بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه پاهایتان را در این محلول قرار دهید.

 آویشن و درمان آکنه

آزمایشات، اثر نوعی صمغ، گل همیشه بهار و آویشن را در آکنه پرپیونی باکتریوم ثابت کرده است در واقع دانشمندان دانشگاه لیدز متروپولیتن در انگلستان نشان دادند که آویشن ممکن است موثر تر از کرم های تجویزی آکنه باشد.

جلوگیری از پوسیدگی دندان

تیمول، یکی از مواد شیمیایی موجود در این گیاه، با مواد شیمیایی دیگر مانند کلرهگزیدین به عنوان یک لاک دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان استفاده می شود.

جلوگیری از ریزش مو

ترکیب روغن این گیاه با روغن اسطوخودوس ، رزماری و چوب سدر بر پوست سر اثر گداشته و باعث جلوگیری از ریزش و رویش مجدد مو می شود.

خواص بهداشتی آویشن

روغن این گیاه قرمز رنگ در تولید عطر استفاده می شود و نیز در صابون، محصولات آرایشی و خمیر دندان استفاده می شود.

طبع آویشن

آویشن جزو گیاهان گرم و خشک محسوب می شود که در اکثر موارد این گیاه به صورت چای و دمنوش، روغن آویشن، عرق آویشن و آویشن خشک و تازه به کار برده می شود. همانطور که بیش از این اشارع کردیم این گیاه دارای مقادیر بسیار زیادی تیمول است که خاصیت ضدعفونی کننده دارد و نیز کارواکرال که دارای خاصیت ضد باکتریایی دارد می باشد.

طریقه و میزان مصرف

تهیه چای

بر روی ۲ گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را صاف کرده و بعد مصرف کنید. داروهایی گیاهی تهیه شده از آویشن، اکثرا به شکل مایع و شربت می باشند که با استفاده از راهنمای همراه دارو، باید مصرف شود. همچنین به صورت تی بگ های مختلف، که اکثرا حاوی ۲ گرم پودر و یا خرد شده ی برگ آویشن است، در دسترس قرار می گیرد.

تهیه دمنوش

موادی که برای دمنوش این گیاه نیاز است ۱ قاشق چای خوری آویشن خشک شده می باشد که معادل با یک قاشق غذا خوری آویشن تازه خرد شده است. ابتدا یک لیوان آب جوش را از قبل آماده کنید و یک قاشق غذا خوری آویشن را داخل آن بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه زمان بدهید تا چنانچه تمایل دارید مزه شیرینی داشته باشد می توانید از عسل استفاده کنید.

تهیه دمنوش زنیان، زیره و آویشن

هر کدام از این گیاهان یعنی زنیان، زیره و آویشن خواص بسیار منحصر به فرد و تاثیر گذاری دارند از آنجایی که این مواد خاصیت چربی سوزی دارند و مفید می باشند، طرز تهیه  دمنوش لاغری در پایین ذکر شده است.

مواد مورد نیاز به دمنوش لاغری آویشن

آب جوش: نیم لیتر

آویشن تازه: ۲ قاشق مربا خوری

زیره سبز: ۲ قاشق مربا خوری

دانه سبزه زنیان: ۲ قاشق مربا خوری

ابتدا همه گیاهان مورد استفاده در این دمنوش را که از قبل آماده کرده اید را داخل یک قوری ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس قوری را از روی حرارت برداشته و بگذارید خنک شود و در نهایت آن را از صافی رد کنید و بنوشید.

چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند

مطالعات نشان می دهد که این گیاه می تواند روند انعقاد خون را با تاخیر مواجه کند بنابراین کسانی که قرار است عمل جراحی قرار بگیرند، از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند.

برای افرادی که دارای معده حساس هستند، مصرف زیاد آن می تواند موجب ناراحتی های دستگاه گوارش شود، اما به طور کلی این گیاه به عنوان ماده آلرژیک شناخته نمی شود و می توان به طور منظم در ژیم غذایی استفاده شود.

زنانی که میتلا به سرطان سینه، سرطان تخمدان و سرطان رحم هستند، این گیاه ممکن است در بدنشان مانند استروژن عمل کند. اگر چنین شرایطی دارید، به هیچ عنوان ار آویشت استفاده نکنید.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به بالای صفحه بردن