ده مپ

درمان زانو درد

درمان گیاهی زانو درد با طب سنتی و گیاهی

اگر از درد زانو رنج می برید ، ممکن است بسیاری از روش های درمانی را بدون هیچ فایده ای امتحان کرده باشید. ما انواع مختلفی از گیاهان را به شما پیشنهاد می دهیم

 

 

درمان درد زانو

چه دچار پیچ خوردگی شوید و چه ورم مفاصل ; روش های زیادی وجود دارد که می توانید برای تسکین درد دنبال کنید ; از جمله استفاده از گیاهان ، کدام ها هستند؟

چگونه می توانید از آن برای این منظور استفاده کنید؟

شکی نیست که برخی از انواع درد زانو ممکن است برای رفع آن نیاز به جراحی یا مداخلات دیگری داشته باشد ; اما در صورت ایجاد درد ناشی از آرتروز یا آسیب دیدگی جزئی ، گزینه هایی وجود دارد که می توانید از طریق گیاهان دارویی امتحان کنید .

 

درمان درد زانو با گیاهان

برخی از گیاهان حاوی خواص ضد التهابی هستند که با کاهش درد همراه به درمان آرتریت روماتوئید (RA) کمک می کنند ، از جمله :

 

آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از رایج ترین گیاهانی است که در طب جایگزین مورد استفاده قرار می گیرد و به دلیل دارا بودن آن در معالجه زخم های کوچک پوستی و تسکین دردهای مفصلی ، از خاصیت درمانی آن معروف است .

آلوئه ورا با استفاده موضعی از آن روی ناحیه زانو استفاده می شود ; زیرا هیچ عارضه جانبی ایجاد نمی کند و برای تسکین آرتروز بی خطر است .

در صورت مصرف خوراکی ، آلوئه ورا ممکن است باعث کاهش قند خون و عوارض جانبی معده مانند اسهال شود .

 

 بخور هند

بخور هند از لثه درختان Boswellia بومی هندوستان ، در طب جایگزین ، به ویژه در معالجه عفونت ها ; شهرت پیدا می کند و اعتقاد بر این است که این گیاه برای حمله به بیماری های خود ایمنی که مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد ; کار می کند. به صورت قرص یا کرم موضعی موجود است .

 

پنجه گربه

پنجه گربه یک گیاه ضد التهابی است که تورم مفصل را کاهش می دهد و استفاده از آن به تمدن اینکان برمی گردد که از آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می کرد.

در سالهای اخیر گیاه پنجه گربه در آرتروز آزمایش شده است و نتیجه این شده است که باعث افزایش اثربخشی سیستم ایمنی بدن می شود ، بنابراین درد مفاصل کاهش می یابد .

فواید پنجه گربه

کالیپتوس

گیاه اکالیپتوس در داروهای خوراکی استفاده می شود و عصاره آن حاوی ماده انسولین است که درد آرتروز را درمان می کند .

اگر در طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت واکنشی مشاهده نشود ، اطمینان حاصل کنید که به آن حساسیت دارید ; اگر مقدار واکنشی روی بازو قرار نگرفتید ، این نشان می دهد که این یک محصول بی خطر است.

 

زنجبیل

ممکن است از زنجبیل به عنوان ادویه اصلی در آشپزخانه خود استفاده کنید; اما این گیاه همچنین یک ماده اساسی در داروهای جایگزین است ; زیرا دارای ترکیبات ضد التهابی است .

مطالعات نشان می دهد که زنجبیل برای کاهش تورم مفصل عمل می کند ; اما برای درک بهتر عملکرد آن نیاز به تجربه انسانی بیشتری است .

 

چای سبز

مدت هاست که از چای سبز برای کاهش التهاب در بدن استفاده می شود و می توان از آن برای درمان آرتروز استفاده کرد زیرا می تواند به شکل نوشیدنی یا قرص مصرف شود .

در مطالعه ای در سال ۲۰۱۰ ; کمیته ملی حفاظت از طبیعت دریافت که چای سبز ممکن است به افراد مبتلا به پوکی استخوان کمک کند ; اما هنوز تحقیقات بیشتری برای اثبات فواید آن لازم است .

 

زردچوبه

زردچوبه پودر زرد رنگی است که از گیاهان گلدار تهیه می شود و در تهیه آن از ادویه کاری استفاده می شود و همچنین دارای خواص ضدالتهابی است .

مطالعات آزمایشگاهی روی موش ها نشان داده است که زردچوبه ممکن است پیشرفت RA را کند کند; زیرا کورکومین ; ماده موثره زردچوبه ; سالهاست که در طب عامیانه استفاده می شود .

 

پوست بید

با استفاده از پوست بید برای درمان عفونت ها ; یک مطالعه گزارش داد که پوست بید درد مفصلی را که به ویژه در زانوها ; کمر ، باسن و گردن ایجاد می شود ، تسکین می دهد.

این دارو به صورت خوراکی همراه با چای مصرف می شود

دریافت دوز مناسب بسیار مهم است ، زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند باعث ایجاد بثورات و سایر اشکال التهاب شود .

 

عوارض جانبی داروهای گیاهی برای  درمان درد زانو

گیاهان اگر از آنها برای درمان آرتروز استفاده کنید کاملاً با داروها کار می کنند ; اما گیاهان می توانند عوارض جانبی خطرناکی ایجاد کنند .

شایان ذکر است که گیاهان تحت کنترل کیفیت یا بسته بندی توسط FDA نیستند ; بنابراین ممکن است محصولات آلوده یا مواد غیرفعال وجود داشته باشد ; بنابراین داروهای گیاهی را از یک منبع معتبر خریداری کنید.

به خاطر داشته باشید که داروی مکمل فقط به مکمل های گیاهی محدود نمی شود ; اما سایر روش های مکمل برای تسکین درد آرتروز می تواند شامل موارد زیر باشد:

 

  • ماساژ
  • ورزش هوازی
  • تایچی
  • یوگا
  • مدیریت استرس مانند بازخورد زیستی و مدیتیشن
رژیم غذایی سالم داشته باشید که شامل اسیدهای چرب امگا ۳ باشد

درمان زانو درد

  1. مکمل های ویتامین D
  2. طب سوزنی
  3. مدیریت وزن

 

 

 

تمام گزینه های درمان آرتروز را با پزشک خود در میان بگذارید و مصرف داروهای تجویز شده را متوقف نکنید، مگر اینکه به شما گفته شود .

 

درمان زانو درد

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به بالای صفحه بردن